ladnie ladnie

k_rol_k tak wiec ten chleb moj to jedna wielka porazka %-) skórka ładnie spieczona a w środku kleisty jak smoła więc wylądował w koszu. Oskubałam tylko skórke i podsuszyłam i teraz mogę sobie ją przegryzać jak chipsy ;-) w sobote tez nie bylo treningu, ale za to dlugi spacer, podobnie jak w piatek gdzis z 8-9 km. Zakupilam cieciorke, ryz czerwony, [...]

skórka ładnie spieczona a w środku kleisty jak smoła więc wylądował w koszu U mnie było podobnie, był tak mokry, że się na nożu rozmazywał. Następnym razem potrzymam dłużej w wyższej temperaturze, mam wrażene, że mąka razowa długo się wypieka. Robiłam placki z jabłkami na razowej i myślałam, że umrę z głodu zanim się doczekam %-)

to sie ladnie box room nazywa ....co oznacza ze 3 bedroom house to tak naprawde 2 plus box room..ale z drugiej strony wiele domow ma oddzielna jadalnie nie liczona jako pokoj ......sorry za OT.:-)

:-) a planujecie powiekszenie :-) ? my juz mamy sypialnie malzenska ale dzis wlasnie przez ten pokoj do cwiczen wyladowal tam regal z ksiazkami i juz tak ladnie nie wyglada, ale trudno cos za cos %-) za to jest miejsce do cwiczen :-) Mam duza kuchnie w malym stopniu wykorzystywana ale przeciez nie wstawie tam regalu z ksiazkami }:-( Ech te [...]

kaszmirka ładnie schodzi :-) wiem ze za czesto nie robie pomiarow, ale poprostu wole widziec roznice niz dociskac ten centymetr by cos tam pokazal Zazdroszczę nieopanowalnej dla mnie umiejętności nie wchodzenia codziennie na wagę :-))

azzi to taka pogoda dzis u mnie od rana @@-) a wczoraj bylo ladnie i nawet slonecznie wiec zrobilam 7 km. Dawno nie biegalam i nieco trudnawo bylo a i zakwasiki nieco dawaly sie we znaki ;-) starzeje sie @@-) cosik mi weszlo w bok ze ruszac sie ciezko -- czyzby jakies lumbago :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/175d349b72884337b04dfa415e87d71b.png

Bardzo ładnie zeszło. Dzielna byłaś, nie marudziłaś };-)

Fajnie, ze dobralas sobie stanik. Od razu czlek lepiej sie czuje jak mu nie ciazy z przodu:-) i ladnie wyglada. Upatrzylam sobie ostatno ladny stanik ale odpuscilam zakup bo biust mi sie zmienia na mniejszy wiec bez sensu teraz inwestowac w niego. Jak patrze na Twoje wymiary to Ty juz drobna jestes. Mało Cie:-) Powodzenia z nowym treningiem.

o Kocia };-) milo Cie widziec, no niestety 3 dni w tygodniu mam zdecydowanie chude @@-) ale jutro juz 1500. Jechalam 3 tygodnie temu przez Twoje miasto, bo zjechalismy z autostrady w poblizu. Jechalo sie fajnie i bezproblemowo, moze dlatego ze juz kolo 21-szej a i miasto ladnie oswietlone :-)

Co za poświęcenie!:-) Ale Ci ładnie z wagi poleciało! Mnie tylko 0,8 kg.

kaszmirko, widziałam u azzi bodajże, że używasz mąki z alnatury, mi żytni chleb ładnie wychodził na szrocie z kauflandu, dość grubo mielonym, a najlepiej wymieszanym z drobno zmieloną mąką http://cms.vkmuehlen.artundweise.de/outputFileData/1605990/Roggen-Vollkornschrot_gross.jpg

Wedle sugestii i własnych odczuć troszke zmieniłem dziś trening na BICEPS - TRICEPS. Mianowicie : 1) Unoszenie sztangielek stojąc 2) Modlitewnik 3) Podciąganie w bramie za uchwyt młotkowy Po takim miksie zrozumiałem co to znaczy "czuć pompe" :) Pierwsze ćwiczenie już ładnie mi dało bo zakończyłem je hantalmi po 20kg. Modlitewnik [...]

bzdura , długie estry się same ładnie taperują tak badania teraz i wrzuć wyniki Dlugie estry rowniez sie ladnie nakladaja wiec taki taper moze potrwac bardzo dlugo (znacznie dluzej niz umowne 14dni przy TE i TC) w tym przypadku trzeba zaczekac min 3tyg zeby wejsc z clomidem

No rosnie Ci calkiem ładnie wszystko ( nie ma to jak testosteron wylazacy uszami :)...ach ten wiek:) ) A co do sylwetki to łapka ładnie plecy na tym ostatnim zdjeciu tez tylko klata troche odstaje, swoja droga jestem ciekaw jak tam twoje nogi :)

[...] przyspieszona regeneracja, lepsza wytrzymałośc i mniejsze zmęczenie na codzień podczas cyklu) czy sa jakies przeciwskazania żeby korzystac z tego podczas stosowania saa (np czy osłabia ich moc). Czy lepiej pojechac tym razem z odblokiem to ladnie oczyści wszystko, słyszałem że jest przydatne po cyklu na oralach że ładnie oczyszcza wątrobe.

Witaj Bruce_111 Bardzo ładnie i zrozumiale wytłumaczone choć mam małe zastrzeżenie co do kciuków w tym ćwiczeniu. łokcie prowadzimy wyżej niż dłonie, kciuki kierujemy jak najbardziej do dołu oraz przez cały czas napinamy mięśnie naramienne. Sztangielki unosimy do momentu, aż znajdą się w linii barków. Przy lekko pochylonym tułowiu i kciukami [...]

tolka na pewno się ucieszy, bo słodkie uwielbia (wciąga w ilościach hurtowych) \-). DZIEŃ 41 niedziela 12/05/2013 2*LC 7D/4T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B/ 93g T/150ww 1800 kal ładowanie PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, pokrzywa, kawa, mięta, owocowa WARZYWA: cebula, pomidor, szczypior, ogórek [...]

No proszę jak ładnie, tylko przyklasnąć takim rezultatom :-D

Amadi ja przeszłam kilkumiesięczną kurację BIOWAX maska na włosy + sauna (na włosy) - mnie pomogło nie wypadają. Dziewczyny też pisały kiedyś o supelemtacji Mercolą ;-) Trzymam kciuki za zdrowie};-) ps. bardzo ładnie wyglądasz:-) ps.2. W szpitalu proś o łososia dzikożyjącego%-) ps.3. Ja udostępniam Samsungiem neta do laptopa - wygodniej:-)) chyba, [...]

I melduj sie ladnie :-)